Jíst lépe neznamená počítat kalorie nebo se trápit zákazy. Je to pozvání ke změně vztahu k jídlu – vědomě, bez spěchu a bez nátlaku. Objevuj nové chutě, hledej, co ti dělá dobře, a nech se inspirovat jednoduššími a výživnějšími volbami. Každé malé zlepšení má smysl.

Co znamenají jednotlivé úrovně produktů? Podívejte se sem.