Výlet bez dobré svačiny prostě není ono. Zahnat chutě, hlad i únavu ale nemusí být úplně jednoduché – zvlášť pokud se snažíš držet zdravějších variant svého oblíbeného snacku.

Co si přihodit do batohu, když vyrážíš po zelené trase, do hor, nebo se jen tak touláš lesem? Inspiruj se – a nabídni si něco z Metamorfa. Třeba proteinové tyčinky, sušené ovoce, hutnou kaši nebo jen něco drobného na zub v podobě kokosových chipsů. Vše s ohledem na chuť, zdraví i místo v batohu.

Stejně jako pořádné vybavení jsou za nás důležité i kvalitní a promyšlené svačiny. Takové, které nezatíží batoh ani žaludek a dodají energii i chuťový zážitek.

Ne všechny dobroty ale zvládnou cestování – hlavně ve vedru a na delších trasách. Čokolády nebo jogurty tak většinou nepřicházejí v úvahu. I na to v Metamorfu myslíme. Dobrou volbou, která rychle dodá energii a zároveň není úplný výživový úlet, může tak být ořechová tyčinka NaturalProtein – ať už s lesním ovocem nebo slaným karamelem.

Pokud máš radši tekutější formu posílení, mrkni na naši nabídku smoothie v sáčku. Stačí smíchat s vodou a máš hotový nápoj – třeba s mangem, červeným rybízem nebo exotickým ovocem. A možná tě překvapí, kolik energie dokáže dodat tak malý balíček.

Myslíme i na ty, kdo vyrážejí na víc dní – do chatek, pod stan nebo do hamaky. V tom případě se můžou hodit i ovesné a rýžové kaše, nebo třeba i proteinové polévky! Stačí horká voda a máš teplé jídlo, které zahřeje a zasytí. 

Navíc je to skvělá výhoda při spaní venku – lehké, rychlé a výživné jídlo ti dodá energii do dalšího dne, nezatíží batoh a zvládneš ho připravit i v podmínkách, kde není kuchyně ani lednice. 

Na výlet ale prostě patří i něco k zakousnutí. Už jsi slyšel o mrazem sušeném ovoci? Kilo ovoce vměstnané do sto gramů – a to se zachováním chuti, vitamínů i minerálů.

Zkus třeba naše banány, jahody nebo mango. Lehká a chutná svačinka, která nezabere místo, potěší chuťové buňky a především zasytí a podpoří.

A pokud jsi spíš na klasiku, máme i oříšky – ať už jako směs, nebo v jednodruhových balíčcích s lískovými oříšky, pekany nebo slunečnicovými semínky.

Abychom nemluvili jen o tom, čím na cestě potěšit chuťové buňky, nabídneme i pár tipů pro dobrodružnější duši.

Už jsi byl na Posázavské stezce, prošel stezky v České Kanadě, Hřebečské důlní stezky nebo třeba údolí Plakánek? Zkus vyrazit i do vzdálenějších míst a prozkoumat něco nového! A pokud tě láká něco opravdu výjimečného, zkus méně známé trasy – třeba Kokořínskem s jeho pískovcovými skalami, Beskydskou hřebenovku s dechberoucími výhledy, nebo nově značené vinařské stezky na jižní Moravě.

A pak tu máme i přes 40 tisíc kilometrů značených tras, které vedou horami, lesy i městy. Česká příroda má stále co nabídnout, stačí jen vyrazit a objevovat.

Věděl si že...