Je to proces osobního zlepšování, na jehož konci se budeme cítit výrazně lépe. Nemusíme totiž měnit své zvyklosti, ale můžeme vyměnit prostředky, kterým našich zvyklostí dosahujeme. Hezky krok za krokem a svým tempem.
Menší škody, stejná radost.
Všichni chceme žít dlouho. S rodinou, přáteli nebo prostě dělat co nás baví. Jenže dnešní svět je plný věcí, které nám škodí. Od jídla přes pití až po modré světlo. Metamorfóza znamená nahradit je přívětivějšími alternativami. Ne měnit zvyky, ale dopady. Tělo se tak začne dostávat do rovnováhy a my se cítíme lépe.
Nemusíš nic složitě vybírat. Produkty jsme pro tebe rozdělili v každé oblasti do čtyř úrovní podle náročnosti změny.
Začni klidně od úrovně 1, kde najdeš ty nejjednodušší výměny, jako třeba nahradit sladkou limonádu její méně sladkou alternativou.
Každá úroveň tě posune blíž k lepšímu zdraví a kvalitě života. Svým tempem, bez tlaku.
My jsme připravili cestu. Ty volíš tempo.
Úroveň 1
Menší zlepšení bez velkého zásahu do života. Nenápadná změna, která se počítá. Produkty v této kategorii ti zlepší život, a skoro si toho nevšimneš.
Úroveň 2
Přirozenější alternativa ke každodenním zvyklostem. Začíná to dávat smysl. Produkty v této kategorii jsou vědomou volbou – volíš chytřeji, protože víš proč. Malá změna v přístupu, která už je znát.
Úroveň 3
Mění rutinu. Vzniká nový návyk s dlouhodobým přínosem pro zdraví a vitalitu. Produkty zařazené do této kategorie jsou už změna, kterou už aktivně cítíš. Nový standard, lepší rytmus, víc energie.
Úroveň 4
Zásadní změna. Výrazný dopad na zdraví a celkovou kvalitu života. Produkty v úrovni 4 představují ten největší krok ke kvalitě života a dlouhověkosti. Největší změna, největší benefit.
Každý máme v životě něco, co bychom chtěli zlepšit. Možná cítíš, že by to šlo i jinak. Právě proto jsme vytvořili různé oblasti, ve kterých se můžeš začít měnit. Ať už chceš lépe spát, mít víc energie nebo jen vybírat přívětivější produkty.
Lepší stravování & pití
Jíst lépe neznamená odříkání. Stačí začít vědomě volit, co ti opravdu dělá dobře.
Více energie
Stabilní a přirozená energie bez cukrových výkyvů. Pro soustředění i náročný den.
Méně domácí chemie
Nahraď chemii přívětivějšími pomocníky. Účinně, zdravě a s ohledem na planetu.
Nikotin
Odhodlat se přestat je těžké, ale nejsi v tom sám a každý krok se počítá.
Metamorfóza není jen o výběru zdravějších produktů, ale především o tom, aby změny, které uděláš, měly smysl a stály na pevných základech. Proto jsme ke každé oblasti přizvali odborníky – patrony. Díky nim máš jistotu, že za každou doporučenou alternativou stojí věda, zkušenosti a praxe.
Patroni nejsou jen tváří projektu, ale garancí, že produkty, které ti doporučujeme, prošly pečlivým výběrem a odborným posouzením. Právě jejich expertíza nám umožňuje ukázat, že i drobné změny v každodenních návycích mohou přinést pozitivní dopad na zdraví i životní pohodu.
RNDr. Michaela Bebová, biochemička
RNDr. Michaela Bebová je česká biochemička a odbornice na výživu s více než 15 lety zkušeností v oblasti zdravého životního stylu. Její specializací je interakce biotransformačních enzymů s flavonoidními látkami. Založila vlastní projekt Biochemicka.cz, jehož cílem je poskytovat vědecky podložené informace o výživě a zdraví.
PhDr. Lenka Vavrinčíková, adiktoložka
PhDr. Lenka Vavrinčíková, Ph.D., je uznávanou adiktoložkou a akademičkou. Působí jako vyučující na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, kde se zaměřuje na sociální práci v adiktologii. Je autorkou publikací týkajících se nových psychoaktivních látek a koncepce sítě specializovaných adiktologických služeb v České republice.
Hynek Medřický, světelný expert
Hynek Medřický je světelný expert, vynálezce a zakladatel společností Vitae Light a Spectrasol. Specializuje se na vliv světla na lidské zdraví a cirkadiánní rytmy. Je autorem biodynamické žárovky Vitae, která napodobuje přirozené světelné podmínky a podporuje zdravý spánek. Jeho práce zahrnuje také osvětu o správném osvětlení a jeho dopadech na zdraví.
Ne. Stačí začít malým krokem. Třeba jedním produktem. I drobná změna má smysl.
Každá úroveň odpovídá náročnosti změny.
Úroveň 1 jsou ty nejjednodušší výměny a bez většího zásahu do života. Úroveň 4 už mění návyky výrazně, ale také přináší největší benefit pro zdraví a dlouhověkost.
Produkty byly pečlivě vybrány odborníky a patrony z jednotlivých oblastí. Vybírali jen to, co sami používají, co má smysl a co je opravdu přívětivější pro tělo i mysl.
Metamorfóza není dogma. Každý jsme jiný. Můžeš si vyzkoušet různé produkty a najít to, co ti sedí. Je to proces. Ne test, který musíš zvládnout na 100 %.
Začni jednoduše – třeba s produktem z úrovně 1.
Nebo si vyber oblast, která tě láká nejvíc (např. jídlo, spánek, energie). Vždy se dá začít tam, kde je to pro tebe nejsnazší.
V našem pojetí je to hledání alternativy pro tvoje zdravější já. Chceme, aby se naše značka stala tvým parťákem, tvou oporou a snad i tvým průvodcem na tvé cestě za lepším životním stylem a dalším sebepoznáním.
AOMU: Metamorfóza na jeden nádech
Naše životy často omezuje spousta věcí. Nekvalitní spánek a (nejen) s ním související stres, psychická nepohoda, nedostatek energie i mrzutá nálada. Naše spřízněná značka AOMU, která je stejně jako my součástí skupiny Yottabe, je tu proto, aby ses zase cítil/a lépe. A to za jeden nádech!
Zdravé mlsání po celý rok? Vsaďte na mrazem sušené ovoce!
Chuť na jahody, maliny nebo třeba borůvky nás může přepadnout bez ohledu na roční období. Dnes na tom ale už naštěstí nejsme jako Maruška z pohádky O dvanácti měsíčkách. Ovoce, které máte rádi, si můžete dopřát i mimo jeho sezónu, a přitom se neochudit ani o jeho kvalitu, vitamíny a minerály. Už jste slyšeli o lyofilizaci?
Zatočte s rýmou snadno a rychle: Důvěřujte bylinkám a inhalujte přírodu!
Podzim může být krásný a barevný, ale umí i potrápit. Nabitý rozvrh, stres, málo spánku i zrádné počasí - to všechno jsou faktory, které mohou přispět k oslabení našeho organismu. Ani běžná rýma a nachlazení ale rozhodně nejsou nic příjemného a i všední a každodenní činnosti jsou pak dost vysilující. Svým dýchacím cestám naštěstí můžete pomoci snadno i rychle. Jak? Když se spolehnete na sílu přírody!
